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【柔亞ZOYA】精靈星塵系列-大麗花ZP656(黑美人色)

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內容來自YAHOO新聞

維生素C是蘋果8倍！馬鈴薯連皮吃抗癌減內臟脂肪

【早安健康／濟陽高穗（醫學博士、西台診所院長、三愛醫院研究所所長）】

馬鈴薯也富含能防止鹽害的鉀。

除了鉀之外，馬鈴薯裡也含有特殊的抗氧化營養素——綠原酸與維他命C。

綠原酸多半存在於馬鈴薯皮周邊，能幫助體脂肪燃燒，刺激聚集在脖子到胸前的褐色脂肪，活化其代謝，也能抑制醣類的吸收。雖然馬鈴薯容易造成血糖值急速上升，但綠原酸反而能預防糖尿病。更有研究報告指出，常吃馬鈴薯能將罹患糖尿病的風險減半。

馬鈴薯也含有大量維他命C，是蘋果的8倍。維他命C營養補給品的原料幾乎都來自馬鈴薯。因維他命C是水溶性維他命，葉菜類或水果一經烹飪就容易流失。相對於此，馬鈴薯的維他命C因與澱粉結合，所以烹調後的保存率還是很高。燙菠菜的只能保留5成不到，但蒸好的帶皮馬鈴薯卻高達7成。

「每天一顆」就能防癌

健康效果

馬鈴薯

●維持礦物質平衡的正常化

●提升代謝力

●增強免疫力

●防癌

●預防糖尿病

●降低高血壓

●調整腸道環crazy mike 瘋狂賣客境

●將膽固醇排出體外

抑制「糖化」

在法國，高營養價值的馬鈴薯又被稱為「大地的蘋果」。雖然是醣類結晶，但表皮附近的綠原酸能抑制糖分吸收，預防糖化。

以馬鈴薯為首的根莖類食物，最大特徵就是含有豐富的膳食纖維。膳食纖維不只能預防、解決便祕問題，還能幫助人體排出膽固醇。促進腸內好菌繁殖，調整腸道環境。

因此，有人說「一天一顆馬鈴薯就能抗癌」。

POINT

維他命C是身體結締裝置的膠原蛋白合成時，不可或缺的維他命，能增強血管、皮膚、胃腸黏膜及骨頭。同時也具有高抗氧化力，可提高免疫力預防感冒等病毒性疾病與防癌效果。最有效率的攝取方式就是以馬鈴薯取代主食，建議大家可以連皮蒸來吃。

（本文摘自《濟陽式7天有感！不發胖、不生病的飲食法！：跟著日本抗癌權威這樣吃，讓身體變年輕，告別慢性病！》／濟陽高穗（醫學博士、西台診所院長、三愛醫院研究所所長）／原水文化）

【延伸閱讀】

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/維生素c是蘋果8倍-馬鈴薯連皮吃抗癌減內臟脂肪-030000603.html

【柔亞ZOYA】精靈星塵系列-大麗花ZP656(黑美人色)

商品訊息簡述:

型號：ZP656(黑美人色)
容量：15ml
透明：5（1=薄透；5=不透明）
成分：Butyl Acetate, Ethyl Acetate, Nitrocellulose, Acetyl Tributyl Citrate,
Isopropyl Alcohol, Sterlkonium Hectroite, Acrylates Copolymer,
Styrene/Acrylates Copolymer.
用法：使用前，先搖晃瓶身。刷毛在瓶口轉一圈，刷去多餘指甲油。
先擦指尖，再從指甲根部往指尖擦，待乾即可。如欲去除指
頭上的指甲油，建議可選擇ZOYA指甲去光水。
美甲保養：ZOYA指甲去光水、ZOYA指甲基底油、ZOYA指甲保護油
保存期限：開封後2年
保存方法：請置於陰涼處，請勿直接陽光照射，以免變質。
注意事項：1.避免接觸高溫，請放置安全地方，避免幼童觸及、誤食。
2.避免接近火源
3.如不慎接觸眼睛時，請用大量清水沖洗。
4.使用後如有紅腫發癢不適症狀時，請停止使用，並請教醫生。
5.本商品為私人消耗性商品，一經拆封使用，恕無法退貨。

商品訊息功能:

品號：2574018

不含甲苯、甲醛、鄰苯二甲酸二丁
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