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內容來自YAHOO新聞
聖約翰草助解憂 當心副作用
很多人因擔心藥物副作用，才服用保健食品，但澳洲阿得雷德大學研究指出，有些特殊保健食品潛藏類似藥品的副作用。
由於網路購物方便，不少台灣民眾跨國網購國外熱銷草本保健食品，然而有些保健食品副作用不少，例如西方熱銷，宣稱輔助緩解憂鬱症的「聖約翰草」的副作用類似部份抗憂鬱劑。
這些副作用包含頭暈、焦慮、噁心、血壓突然升高。研究已刊登在《臨床實驗藥理學與生理學》期刊。
阿得雷德大學研究人員克萊爾霍班表示，民眾總認為保健食品有些許效果但風險很低。然而事實未必如此。
俄亥俄州立大學精神醫學教授薩姆麥科庫登表示，如果「聖約翰草」具有緩解輕中度憂鬱症的作用，具有類似藥物的效果，可能同時也有類似藥物的副作用。
美國范德比爾特大學曾分析歷年研究結果，發現整體上聖約翰草對於改善憂鬱症有些許作用，但效果不顯著。較嚴謹設計的研究發現效果並未非常突出，整體來看，結果有些分歧。
聖約翰草在國外研究中，堪稱是有潛力的另類療法，惟目前精神醫學界普遍認為，聖約翰草與臨床已在使用的抗憂鬱劑交互作用強烈，增加常用抗憂鬱藥物副作用或毒性，病患可能感受更明顯失眠、亢奮，該草藥臨床研究熱度，在主流精神醫學領域，似有下降趨勢。
醫師提醒，病人不宜放棄正規藥物治療。聖約翰草不只與常見抗憂鬱劑有交互作用，還可能影響鈣離子通道阻斷劑等血壓藥的作用。目前聖約翰草屬於另類替代療法，又易與其他藥物交互作用，使用前須與精神科醫師討論。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聖約翰草助解憂-當心副作用-160000002.html
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